Frauenpower

Teil I   Verteidigung gegenüber einem Fremdtäter



           (theoretischer und praktischer Teil) 







Wir beschäftigen uns mit der aktiven Frauenselbstverteidigung. Diese beinhaltet:praktische Übungen gegenüber einem Fremdtäter auf der Straße, hierbei werden aus dem Ju-Jutsu-Kampfsport-Programm einfache, wirkungsvolle Verteidigungstechniken erlernt. Hilfreich steht ein Dummy zur Verfügung.

Der Selbstbehauptungsteil mit Übungen zur Körpersprache, Stimme und Blickkontakt, runden dieses Thema ab.



Teil II   Verhalten im Falle Häuslicher Gewalt



             (theoretischer Teil)





-Gewalt in den eigenen vier Wänden -

-Gewalt in Paarbeziehungen-





Immer noch ein Tabu-Thema? Statistisch gesehen, hat bereits jede 4. Frau, in ihrem bisherigen Leben, Erfahrung mit häuslicher  Gewalt erlebt. Wir stellen uns die Fragen:



• Worin besteht Gewalt in Paarbeziehungen?
• Wo bekomme ich Hilfe? 
• Was kann ich selber tun?
• Welche Möglichkeiten sind umsetzbar?

6- U- Std. geeignet und buchbar über: Bildungseinrichtungen, Frauenbeauftragte, Sportvereine, Frauengruppen