gewaltprävention-pruhs
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Stark und selbstbewusst – Gewalt erkennen und handeln

 

Gewalt hat viele Gesichter. Dabei handelt es sich nicht allein um körperliche Gewalt. Auch Mobbing in Schule und Beruf, Beleidigungen und seelische Gewalt können Menschen Verletzungen zufügen.

 

Dringender Handlungsbedarf besteht, wenn seelische Bedrängnis und körperliche Gewalt das Lebensgefühl beeinträchtigen und die Freude am eigenen Tun und Leben verdrängen.

 

Dabei gibt es viele Möglichkeiten, Gewalt in ihren unterschiedlichsten Formen zu erkennen und sich erfolgreich und selbstbewusst zur Wehr zu setzen. Mit Worten, Blicken, Körpersprache, Taten – und notfalls mit den effektiven Mitteln der körperlichen Selbstverteidigung. Eine gezielte Gewaltprävention ist der Schlüssel zu einem von Gewalt befreiten Aufwachsen und Leben.

 

Als Fachkraft für Gewaltprävention habe ich unterschiedlichste Programme für Menschen jeden Alters entwickelt. In meinen Seminaren und Workshops vermittle ich  wertvolles Wissen von Strategien der Konfliktvermeidung bis hin zur körperlichen Selbstverteidigung. 

 

Denn Verteidigung und Selbstbehauptung sind erlernbar, ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten.
       

Für alle Altersstufen vom Vorschulalter bis zum Erwachsenenalter.

 

Ihre Margret Pruhs

 

 

Gewaltprävention durch Selbstbehauptung
und Selbstverteidigung

 

Angebote für das Vorschulalter

Selbstbewusste Kinder, die ihre Gefühle und Wünsche klar äußern können, sind weitaus seltener Opfer von Übergriffen...

 

 

Angebote für das Grundschulalter

In einem konfliktarmen und harmonischen Umfeld finden Kinder beste Voraussetzungen für schulisches Lernen und ...

 

 

Angebote für Eltern und Erzieher

Eltern und Erzieher können eine Menge dazu beitragen, Kinder im Vorschul- und Grundschulalter zu stärken und vor ...

 

 

Angebote für Mädchen und junge Frauen

Mädchen und junge Frauen verfügen über eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich gegen unerwünschte Sprüche ...

 

 

Selbstverteidigung und Schutz vor häuslicher Gewalt

Frauen lernen wahlweise in Seminaren oder an einem Informationsabend, wie sie sich effektiv gegen soziale ...

 

Über mich

Seit mehr als zwei Jahrzehnten habe ich mir als Fachkraft für Gewaltprävention und Dozentin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung einen guten Namen gemacht. In meinen Kursen biete ich umfassende ...